在刚刚闭幕的第四届中国健康生活方式医学大会上，“推广全生命周期健康生活方式的倡议书”正式发布。倡议号召：健康生活方式，从娃娃抓起，呵护下一代茁壮成长；推动全民全年龄的健康生活方式普及；开展系统研究，探索健康生活科学指导方案；进科技服务健康产业，营造健康友好型生态环境。

前沿健康主题

本次大会由国家心血管病中心与《中国循环杂志》联合主办，以“生活之境、前沿健康”为主题，旨在响应国家卫健委等16部门联合启动的“体重管理年”活动，推动健康生活方式在全社会的普及与实践。其中，“健康饮食”作为核心内容之一，被多次提及并深入探讨。

健康数据研究

世卫组织的研究数据指出，人的健康和寿命在很大程度上取决于生活方式，而健康饮食则是其中的关键要素。健康的生活方式不仅有助于延长预期寿命，还能显著提升生活质量，减轻社会的疾病负担。

健康专家意见

康中国工程院院士、国家心血管病中心主任、中国健康生活方式医学大会主席胡盛寿在会上指出，非传染性慢性疾病，如心脑血管疾病、肿瘤、呼吸系统疾病、肾脏疾病、糖尿病和精神疾病等，都与不良生活方式密切相关。

健康饮食知识

健康饮食是预防这些疾病的有效途径之一，而选择合适的食用油，如玉米油，对于维护心血管健康尤为重要。

玉米油作为一种富含不饱和脂肪酸的植物油，因其良好的脂肪酸比例和丰富的营养成分，被公认为是健康饮食的重要组成部分。不饱和脂肪酸有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。

此外，玉米油中还含有丰富的维生素E和植物甾醇，这些成分对于抗氧化、调节血脂、保护心血管健康等方面都具有积极作用。

在日常饮食中适量使用玉米油，不仅可以提升菜肴的口感和风味，还能为人体提供必要的营养支持，促进健康。

国家卫生健康委员会医疗应急司高新强副司长表示，未来将通过体重管理这一“小切口”，着力推动慢性病防控这一事关人民健康的“大问题”取得新进展。

他建议，持续深入开展健康生活方式行动，构建整合型的健康生活方式医学服务模型，不断提升居民健康素养。

本次大会的成功举办，不仅为健康生活方式的发展注入了新的活力，也为公众提供了更多关于健康饮食和全生命周期健康管理的有益信息。

随着社会的不断进步和人们生活水平的提高，健康生活方式、健康饮食将成为越来越多人的追求和目标。

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