【油益说益】小妙招:饮食防治心血管疾病

目前,心血管疾病是造成我国居民死亡的“头号杀手”,每年约有400万人死于心血管疾病,平均每5例死亡中就有2例是由于心血管疾病造成的。而其中冠心病、脑梗、脑出血是最重要的三类心血管疾病。

倘若说食用玉米油能防止心血管疾病的发生,你相信吗,接下来就跟小编一起来看看,食用油是怎么防止心血管疾病的吧。



亚油酸

玉米油中拥有丰富的亚油酸,亚油酸是人体中的必要脂肪酸,必需氨基酸的意思就是人们自身体内不能够自行产生,只能够通过食物进行摄取,而它们对于我们生命健康是非常重要的。亚油酸在防止胆固醇在血管壁内沉积中有明显的作用、还能够软化血管、降低血脂、预防多种常见的心血管疾病。



α-亚麻酸

它也是我们机体需要的必需氨基酸之一,他通过降低血脂水平,抑制血栓形成以及抗心律失常作用而阻止动脉粥样硬化的形成和发展。预防心肌梗死的发生,减少心脏病死亡,发挥心血管的保护作用。



维生素E

维生素E能够降低人体内的血浆胆固醇水平,同时有效抑制平滑肌细胞的增殖,并且防止人体出现血小板粘连以及聚集等状况。 因此,维生素E也能够帮助人体改善心脑血管的循环状态,预防心脑血管疾病。



植物甾醇

植物甾醇可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇含量,并且具有维持体内胆固醇平衡的作用,降低许多如高胆固醇血症,冠状动脉硬化性心脏病,癌症等慢病的发生率,减少心脑血管疾病的患病风险。植物甾醇被誉为“生命的钥匙”,它是坏胆固醇的天敌。



综上所属,玉米油中拥有丰富的亚油酸、α-亚麻酸、维生素E、植物甾醇,而它们都具备预防心血管疾病,增强自身免疫力的能力。



看来食用玉米油能防止心血管疾病的出现并不是空穴来风。在此,为您推荐玉星玉米油,0间隔生产,鲜胚现榨,9A高标准非转基因玉米胚芽油,玉星玉米胚芽油为您的健康生活保驾护航。


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